GuidoSic- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1592 ккал

Жир: 21,12г | Белк: 183,53г | Углев: 165,09г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%, Certossa Fette Biscottate Integrali. После Завтрака: PHD Smart Bar Chocolate Brownie. До Обеда: Selex Pane di Segale Integrale, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Обед: Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva . До Ужина: Volchem Promeal Protein Crunch 60%. Ужин: Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale, Albume d'uovo. После Ужина: Prolabs Prime Casein. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса