svgl_04- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1227 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 91,35г | Углев: 119,05г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Yeşil Bezelye, Sütaş Ayran, Erpiliç Tavuk Döner, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Ужин: Makarna, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Zeytin, Migros Süzme Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ezogelin Çorbası. Перекус/Другое: Çay (Demlenmiş). подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса