54,550kg exactement, j'ai pourtant fais très attention cette semaine, je ne comprends pas cette prise de poids depuis quelques temps, je suis dégouté en vrai je n'ai pas les mots mais je me dégoûte
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54,5 кг
Потеряно до сих пор: 25,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1641 ккал
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Жир: 47,43г | Белк: 55,85г | Углев: 260,71г.
Завтрак: Heudebert La Biscotte, Nescafé Cappuccino Vanille , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Delisse Yaourt Nature. Обед: Nescafé Cappuccino Vanille , Monoprix Beurre Doux, Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Les Croisés Camembert, Pain Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Rouges Doux, Carrefour Oignon, Tomates. Ужин: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Frites Faits Maison, Baguette, Les Croisés Camembert, Ail, Courgette, Champignons. Перекус/Другое: Pommes Gala. подробнее ...
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Набралось 0,3 кг за Неделю
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Комментария
15 апр 24 написано членом: CECILE33333
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15 апр 24 написано членом: Aurore-Marie51
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16 апр 24 написано членом: jcr1975
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cc n'oublie pas que si tu fais du sport la prise de muscle pèse plus lourd que la graisse.
16 апр 24 написано членом: marique26
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Peut-être que 54kg est ton poids de forme :) Ca a l'air très bien comme poids, et ce n'est qu'à 2kg de l'objectif de départ. Pourquoi tu dis que tu te dégoûtes ?? T'as perdu tellement déjà, c'est super.
17 апр 24 написано членом: Femme Enfant
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beh oui 54 kg c'est très bien bon après si tu fais que 1m 50 je comprends que tu veuille perdre mais si tu fais plus que 1m55- 1m60 c'est déjà très bien
17 апр 24 написано членом: lutchiii
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Tu n'as surtout pas à te dégoûter.
Ce qui est dégoûtant en revanche c'est cette injustice que l'on à prendre du poids si facilement.
Perso j'ai passé ma vie à me priver car au moindre écart je reprenais.
Je n'ai pas de solution miracle mais surtout ne sois pas dure avec toi.
Bon courage🙂
18 апр 24 написано членом: CECILE33333
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Aurore-Marie51-Изменение Веса
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