LidiyaRam- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1349 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 76,15г | Углев: 144,35г. Завтрак: Икра Красная, Рис Отварной, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Здрава Крекер Французский, Огурец, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Ужин: Протеин Бар Батончик Карамель , Чай с Молоком, Растишка Йогурт Клубничный, Свое Наше Творог 5%. Перекус/Другое: Карамель, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса