drjohancilliers- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя drjohancilliers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

126 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

2231 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 129,86г | Углев: 312,13г. Завтрак: Cocoa Powder, USN Whey Protein, Egg, Canderel Stick, Jungle Oats, Bananas , Peanut Butter, Woolworths Raw Almonds. Обед: Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Brown Rice. Ужин: Brown Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drjohancilliers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drjohancilliers- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

drjohancilliers-Изменение Веса