Sandroich- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

93,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1400 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 47,34г | Углев: 243,86г. Завтрак: Marmorkuchen, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Goldähren Landbrötchen Roggen. Обед: Äpfel, Banane. Ужин: Goldähren Vollkorn Toast, Goldähren Landbrötchen Roggen, Bruschetta. Перекус/Другое: Orangen. подробнее ...

3451 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 11 минуты, Apple Health - 23 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса