zawariko82- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

86,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1810 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 104,79г | Углев: 189,08г. Завтрак: Te Gusto Варенье Инжир, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат Зимний, Картофельное Пюре, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Геркулесовая Каша на Молоке, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Корзиночки с творогом, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса