neko5331- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024

58,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1863 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 68,20г | Углев: 177,99г. Обед: 西友ゴーヤチャンプルー小, セブンイレブンぬか漬, セブンイレブン肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, 炊き込みご飯. Ужин: セブンイレブンぬか漬, ファミリーマートツナと小松菜のサラダ, 西友ひとくちヒレカツ, サントリー－196無糖〈オレンジ＆レモン〉, KIRIN 一番搾り糖質ゼロ, キリンビール　のどごしZERO. Перекус/Другое: ヤマザキビスケットチップスター海老しお味, キャメル珈琲 11種のチーズアソート　レッドチェダー, キャメル珈琲 11種のチーズアソート　スモークブラックペッパー, 無印良品チョコとマカダミアナッツのクッキー. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса