mpjmartin- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя mpjmartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1217 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 95,17г | Углев: 87,61г. Завтрак: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Salt, Musashi Energy Drink, Egg (Whole). Обед: Musashi Energy Drink, Ceres Organics Organic Gherkins, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Salt. Ужин: Pacific Organics Coconut Sugar, Coconut Meat, Coconut Water (Canned or Bottled), Peanut Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Coca-Cola Coke No Sugar, Date, Nexba Kombucha. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mpjmartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mpjmartin- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

mpjmartin-Изменение Веса