liesel1234- Журнал, 17 июн 15

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2015

84,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2015:

1477 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 56,22г | Углев: 198,87г. Завтрак: Rührei, Kürbiskernbrötchen, Weizenbrötchen, Käse, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Обед: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Spaghetti. Перекус/Другое: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час и 20 минуты, Вождение - 4 часа, Гольф (Ходьба) - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 17 июн 15

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса