Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 25 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1549 ккал
|
Жир: 44,56г | Белк: 100,27г | Углев: 182,08г.
Завтрак: Владхлеб Безе Клубника со Сливками, Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Рогачев Сгущенка, Гринагро Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Желтый Сладкий Перец, Реми Помидоры Красные на Ветке, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Владхлеб Безе Клубника со Сливками, Сохраним Традиции Тушенка, Желтый Сладкий Перец, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кур.филе с пом. И сыр, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Владхлеб Безе Клубника со Сливками, Царь Лапша Яичная, Twix Twix, Реми Помидоры Красные на Ветке, Лето Лук Зелёный , Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Реми Мандарины Халабон. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
|
