csweld29- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя csweld29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1731 ккал

Жир: 93,18г | Белк: 81,20г | Углев: 138,85г. Завтрак: Dunkin' Donuts Hash Browns, Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Обед: Rastellis Grass-Fed Steak Craft Burgers, Campbell's Condensed Minestrone Soup. Ужин: Pork Fried Rice, Teriyaki Chicken, Crab Rangoon. подробнее ...

3677 ккал

Упражнение: Functional strength training - 2 часа и 41 минуты, Отдыхать - 13 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

csweld29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

csweld29- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

csweld29-Изменение Веса