Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanlamlan
Журнал
15 апр 24
lanlamlan- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя lanlamlan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог 91
от 66
ож 67
об 99
он 55,5
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
1774 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 129,54г | Углев: 188,96г.
Завтрак:
Вкус Российский Какао-Порошок, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, 1 перловка, Яйцо, Bonduelle Овощной Микс Томатный Завтрак, Вастэко Топленое Масло Гхи.
Обед:
1 птитим, 1 треска, 1 овощи.
Ужин:
Calve Тайский Сладкий Чили Соус, 4 Сезона Борщ Московский, 1 перловка, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи.
Перекус/Другое:
The Belgian Dark Chocolate, Серышевский Творог Обезжиренный , Вкус Российский Какао-Порошок, не Молоко Банановое, Геркулес Монастырский.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanlamlan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю