newYula98- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя newYula98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1059 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 122,34г | Углев: 69,07г. Завтрак: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Груша Сезонная , Мой Белок Яичный , Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Bonduelle Капуста Брокколи. Обед: Монетка Сыр Легкий, Кунгурский Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кунгурский Мягкий Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Hyper Vanilla Pudding, Мой Белок Яичный , Кунгурский Мягкий Творог 1%, Mini Calorie Отруби Ржаные Отборные , Голубцы ленивые, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Салат капустный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина & Клубника. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newYula98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newYula98- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

newYula98-Изменение Веса