Julieta3512- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя Julieta3512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

2071 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 85,13г | Углев: 287,95г. Завтрак: Oeuf Mollet, Super U Pain Batard Campagne, Banane. Обед: Fraises, Houmous, Super U Pain Batard Campagne, Parmesan (Râpé), Pâtes champêtres. Ужин: Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Fraises, Bio Nature Riz Complet Cuit, Carottes Cuites, Dos de cabillaud pané à la poêle. Перекус/Другое: U Pâte à Tartiner, La Boulangère Brioche Tranchée Bio . подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julieta3512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julieta3512- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

Julieta3512-Изменение Веса