Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flaviabenfica
Журнал
14 апр 24
flaviabenfica- Журнал, 14 апр 24
Параметры Пользователя flaviabenfica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2024:
1895 ккал
Жир: 65,42г | Белк: 133,92г | Углев: 191,28г.
Завтрак:
Batavo Pense Zero, Quiche de Queijo sem Carne, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar.
Обед:
Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Max Titanium 100% Whey Dr. Peanut Avelã, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quatá Requeijão Light, Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
1396 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flaviabenfica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю