thiagosantosts7- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024

93,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

3558 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 195,80г | Углев: 505,53г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Bisteca de Lombo de Porco, Italac Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Обед: Bisteca de Lombo de Porco, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bisteca de Lombo de Porco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Da Terrinha Tapioca, Harald Melken Gotas de Chocolate Ao Leite, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса