Curseyoualcohol- Журнал, 17 июн 15

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's all gone wrong lol shocking last few weeks :( going to need a couple of good ones to make up for this no booze until the stag do on the 4th of July.

need to get back to under 260

119,3 кг Потеряно до сих пор: 53,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2015:

2638 ккал

Жир: 82,22г | Белк: 81,66г | Углев: 389,49г. Завтрак: Morrisons Baked Beans, Egg, Banana. Обед: Marie Callender's Double Chocolate Cake. Ужин: Red Robin Kid's Banana Milkshake, Baked or Broiled Fish. подробнее ...

3344 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

ruh ro !

17 июн 15 написано членом: Tamarah Jo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 17 июн 15

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса