lmortal- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guess I shouldn't have had that pastaroni @9pm but man was I hungry.

95,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

2242 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 84,79г | Углев: 301,40г. Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Sara Lee Artesano Style Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Publix Large White Enriched Bread, Welch's Grape Jelly, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Ужин: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Linguine. Перекус/Другое: Edy's Rich & Creamy Grand Ice Cream - Chocolate, Nerds Gummy Clusters, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа и 19 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса