Svistoplas- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

90,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

2505 ккал

Жир: 135,01г | Белк: 117,72г | Углев: 213,83г. Завтрак: Red Robin Cheddar, Wal-Mart Blueberry Muffin, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Artisan Fresh French Baguette, Butter . Обед: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Seafood Salad, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Ice Cream Sandwich. Ужин: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Whole Wheat Bread, Plain Yogurt, Olive Oil , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese , Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Ritz Crackers - Fresh Stack, Athenos Roasted Garlic Hummus. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса