Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2156 ккал
|
Жир: 120,74г | Белк: 70,04г | Углев: 193,21г.
Завтрак: Спартак Конфеты, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Махеев Соус Тар-Тар, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Мясоград Сосиски Мишутка, Масло Подсолнечное, Яйцо, Картофель (с Солью). Обед: Роллтон Вермишель с Грибами. Ужин: Вареное Яйцо, Фермер Крахмал Кукурузный, Увелка Мука Цельнозерновая, Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 37%, Кефир 2,5%, Яйцо, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Бургер Кинг Чикенбургер, Calve Соус Тартар, Бургер Кинг Сырные Медальоны, KFC Наггетсы, Burger King Чикен Тар-Тар, Бургер Кинг Картофель Фри. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kat9_pineapple-Изменение Веса
|
