Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024
|
64,8 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 14,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1910 ккал
|
Жир: 57,93г | Белк: 121,18г | Углев: 221,72г.
Завтрак: Виноград, Unico Pitted Ripe Olives, Green Giant Sweetlet Peas, Картофельное Пюре на Воде, T&T Roasted Chestnut 🌰, Panache Turkey Oven-Roasted, Arla Havarti Cheese Snack, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Fairmount Bagel, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Яйцо, Манго, Zabiha Halal Chicken Weiner. Обед: Mehadrin Dates, Unico Pitted Ripe Olives, Dom Reserve Smoked Salmon, Boursin Garlic & Fine Herbs, Домашний хлеб 🍞. Ужин: Дыня, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Инжир, Голубика, Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Tre Stelle Light Ricotta, Farm Boy Творог. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
