bahadir bozat- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя bahadir bozat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

92,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

2703 ккал

Жир: 119,22г | Белк: 124,72г | Углев: 217,92г. Завтрак: Kızarmış Yumurta, Sucuk, Beyaz Peynir, Bal, Beyaz Ekmek. Ужин: Nutella Nutella, Bal, Yumurta, Proteinocean Pea Protein Chocolate. Перекус/Другое: Beyaz Şarap, Migros Eski Kaşar, Dost Ayran, Tavuk Dürüm, Cookie Çikolatali, Mado Kakaolu Dondurma. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Секс - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahadir bozat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahadir bozat- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

bahadir bozat-Изменение Веса