bobo1966- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

3769 ккал

Жир: 99,77г | Белк: 202,43г | Углев: 417,44г. Завтрак: Hofmaier Geflügel-Salami , Gutfried Geflügel Salami, Abraham Serrano Schinken , Hofmaier Rohschinken Leicht, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Schinken in Aspik, Hartgekochtes Ei, Deli Reform Sommerfrische, REWE Bauern Brötchen, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Обед: BioBio Joghurt Pur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Ужин: Abraham Serrano Schinken , Hofmaier Geflügel-Salami, Dulano Schinken in Aspik, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Sommerfrische, Bauernbrötchen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Перекус/Другое: Ener Bio Kichererbsen Snack Hummus, Schöfferhofer Hefeweizen, Spaghetti Carbonara. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса