|
ОГ-85,ОТ-66,ОБ-100,ОЛ-59
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1450 ккал
|
Жир: 53,75г | Белк: 140,18г | Углев: 101,13г.
Завтрак: Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Дары Мира Лаваш Тонкий. Обед: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Молоко 1,5%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Ужин: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Вареное Яйцо, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
