Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024
|
85,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3017 ккал
|
Жир: 127,02г | Белк: 129,40г | Углев: 239,41г.
Завтрак: Carrot Cake with Icing, Favorina Paaseitjes Gevuld, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Обед: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Stegeman Gegaarde Yorkham, Beemster Extra Oud, AH Basic Wit Brood, Banana, Lidl Witte Bollen, Amorelli Pistache Crème. Ужин: AH Goudsalami, AH Geitenkaas Belegen 50+, Jumbo Knoflook Garnalen, AH Snacktomaatjes, Zanetti Burrata, Zwagerman Carpaccio Tapenade, Freshona Kappertjes, Remia Frites Saus No Sugar, Nixe Tonijn in Eigen Nat, Rum, AH Aubergine, AH Courgette, Jumbo Baguette Rustique. Перекус/Другое: Magnum Double Coconut, Rum, Campina Slagroom Royale, AH Roombotercake. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
