SportIryna- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

2359 ккал

Жир: 94,89г | Белк: 227,65г | Углев: 146,01г. Завтрак: Roshen Brut Chocolate 80%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Рыба Хит Аргентина. Перекус/Другое: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Орехи Кешью, Яйцо Куриное, Power Pro Протеин Whey Protein. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса