Mathalillalie- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя Mathalillalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1938 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 185,92г | Углев: 155,73г. Завтрак: Livsmedelsverket Banan, Garant Ekologisk Kakao, Holistic Vassle Protein, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, Kesella Kesella Vanilj, Risenta Hela Linfrön. Обед: Frebaco Råris, ICA Nötfärs 10%. Ужин: Uncle Bens Basmatiris Kokt, Coop Extra Kyckling Bröstfile, ICA Torskfilé. Перекус/Другое: Swedish Supplements Slow Casein, Oil Popped White Popcorn , Pepsi Pepsi Max, Croissant, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Renée Voltaire Bipollen, Arla Keso Naturell 4%, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathalillalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathalillalie- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

Mathalillalie-Изменение Веса