Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaViktorovna2019
Журнал
12 апр 24
OlgaViktorovna2019- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя OlgaViktorovna2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
1708 ккал
Жир: 74,98г | Белк: 50,15г | Углев: 216,27г.
Завтрак:
Мёд, Красный Апельсин, Банан, Молодой Шпинат, Киви, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сливки 20%, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский.
Обед:
Сметана 15%, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Станем Друзьями Шницель Капустный, Вилка Ложка Суп-Пюре Овощной .
Ужин:
Бристоль Смесь Сладкая с Цукатами, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%.
Перекус/Другое:
Findi Финики с Миндалем в Молочной Шоколадной Глазури, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaViktorovna2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю