neko5331- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

2146 ккал

Жир: 77,28г | Белк: 80,54г | Углев: 291,32г. Завтрак: ネスカフェ贅沢カフェモカ, マクドナルドミルク, コープアーモンドグラノーラ, メグミルクナチュレ恵, バナナ. Обед: 西友ゴーヤチャンプルー小, セブンイレブンぬか漬, 炊き込みご飯, 味噌汁, 卵. Ужин: 鶏ハム, ファミリーマートツナと小松菜のサラダ, トマト, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ホクガンジーマーミとうふ, 明治えびドリア. Перекус/Другое: バナナ. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса