GuidoSic- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1561 ккал

Жир: 20,72г | Белк: 182,59г | Углев: 159,43г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%, Certossa Fette Biscottate Integrali. До Обеда: Selex Pane di Segale Integrale, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Обед: Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva . До Ужина: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, PHD Smart Bar Chocolate Brownie. Ужин: Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale, Albume d'uovo. После Ужина: Prolabs Prime Casein. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса