velvetpills- Журнал, 17 июн 15

Параметры Пользователя velvetpills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2015

47 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2015:

1099 ккал

Жир: 28,69г | Белк: 82,17г | Углев: 134,28г. Завтрак: Черешня, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Целебник Цикорий, Сахарный Песок, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Chiaru Семена Чиа. Обед: Фасолевый Суп, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Мука Пшеничная Цельносмолотая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Запеченная или Жареная Треска, Редис, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры. подробнее ...

1138 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvetpills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvetpills- Журнал, 17 июн 15

Оставить свой Комментарий

velvetpills-Изменение Веса