Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
13 апр 24
already_exists- Журнал, 13 апр 24
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2024:
1811 ккал
Жир: 78,52г | Белк: 88,67г | Углев: 181,01г.
Завтрак:
Галичина Молоко 1%, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя, Flora Полуниця, Exquisa Йогурт 0,2%.
Обед:
Торчин Соєвий Соус, Евразия Суши Золотой Дракон.
Ужин:
АТБ Перец Болгарский , Гордій Томати Черрі, Сильпо Курка Гриль.
Перекус/Другое:
Bob Snail Пюре Яблоко-Манго, FRICO Козий Сыр Chevrette , Roshen Зефир Классический, Галичина Молоко 1%.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спортзал - 55 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю