Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Perfectal
Журнал
13 апр 24
Perfectal- Журнал, 13 апр 24
Параметры Пользователя Perfectal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2024:
1379 ккал
Жир: 63,94г | Белк: 83,72г | Углев: 111,03г.
Завтрак:
Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Emmi Греческий Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Сельдерей, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Коркунов Конфета, Rainbow Ореховый Батончик, Cofix Панини с Ветчиной и Сыром, Starbucks Капучино (Tall).
Ужин:
Савинов Печенье с Начинкой, Мармелад, Савинов Печенье с Начинкой, Лосось, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Perfectal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю