Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mazik08
Журнал
12 апр 24
mazik08- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя mazik08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
2465 ккал
Жир: 95,53г | Белк: 155,30г | Углев: 250,71г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе Латте, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром.
Обед:
Жар Свежар Беккен с Капустой, Сметана 15%, Банан, Варенье, Вкусняев Творог Обезжиренный, Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, Сочник.
Ужин:
Рот Фронт Конфеты Грильяжные Мягкий Грильяж, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Чернослив, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mazik08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю