Butterflower87- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

85,9 кг Потеряно до сих пор: 74,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1902 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 70,81г | Углев: 225,41г. Обед: Erdbeereisbecher, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pilzrahmsauce, Thermomix Semmelknödel . Ужин: Salakis Feta Light, Yorma's Schinken-Baguette, Rote Paprika, Käse, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Bresso Balance, Lidl Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Haribo Säure Pommes , Schokoladenstückchen, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Работа - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса