Pimpo19- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

78,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

2023 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 120,15г | Углев: 196,41г. Завтрак: Chef Select Guacamole 96%, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Tortitas de Maíz Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Queso Feta, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pimientos del Piquillo en Tiras, Huevo Cocido, Hacendado Lentejas Cocidas. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Regañas, Hacendado Fuet Espetec Extra . Перекус/Другое: Doritos Doritos Chilli, Hacendado Guacamole, Hacendado Hummus Classic, Tortilla de Patatas, Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Saladitos. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса