sita8- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя sita8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1252 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 52,21г | Углев: 132,67г. Завтрак: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Обед: Hacendado Flamenquin de Pollo, Patata Cruda, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo. Ужин: Shukran Hummus Natural 100%, 1 alcachofas alioli, Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Sauvignon Blanc. Перекус/Другое: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Fresa o Freson. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

sita8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю