Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sita8
Журнал
12 апр 24
sita8- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя sita8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
1252 ккал
Жир: 35,88г | Белк: 52,21г | Углев: 132,67г.
Завтрак:
Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra.
Обед:
Hacendado Flamenquin de Pollo, Patata Cruda, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo.
Ужин:
Shukran Hummus Natural 100%, 1 alcachofas alioli, Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Sauvignon Blanc.
Перекус/Другое:
Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Fresa o Freson.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
sita8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю