Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcshrink
Журнал
16 июн 15
pcshrink- Журнал, 16 июн 15
Параметры Пользователя pcshrink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2015:
671 ккал
Жир: 9,20г | Белк: 49,78г | Углев: 102,43г.
Завтрак:
Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas, Great Value Frozen Red Raspberries, EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry.
Перекус/Другое:
Golden Delicious Apples, Fat Free Half and Half Cream, Coffee, Coffee, Fat Free Half and Half Cream.
подробнее ...
2591 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcshrink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю