pcshrink- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя pcshrink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

671 ккал

Жир: 9,20г | Белк: 49,78г | Углев: 102,43г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Hard-Boiled Egg. Обед: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas, Great Value Frozen Red Raspberries, EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry. Перекус/Другое: Golden Delicious Apples, Fat Free Half and Half Cream, Coffee, Coffee, Fat Free Half and Half Cream. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcshrink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcshrink- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

pcshrink-Изменение Веса