theWolf56- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя theWolf56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

138,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 52,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

1664 ккал

Жир: 100,73г | Белк: 97,72г | Углев: 98,18г. Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Medifast Dutch Chocolate Shake. Обед: Dunkin' Donuts Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Medifast Cream of Broccoli Soup, Medifast Strawberry Shake. Ужин: Newman's Own Poppy Seed Dressing, Baby Spinach, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Перекус/Другое: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Medifast Chili Nacho Cheese Puffs. подробнее ...

3946 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theWolf56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theWolf56- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

theWolf56-Изменение Веса