Alepicosse- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Alepicosse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

91,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

761 ккал

Жир: 23,26г | Белк: 67,70г | Углев: 68,73г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alepicosse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alepicosse- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alepicosse-Изменение Веса