brunaquintaes08- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя brunaquintaes08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

102,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1371 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 119,71г | Углев: 116,02г. Завтрак: Café, Laranja Lima, Ovo Mexido. Обед: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Kiwi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Полдник: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Ужин: Sorvete Itália Sorvete de Pistache Diet, Alcatra, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). После Ужина: KFC Tirinha Crocante. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunaquintaes08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunaquintaes08- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

brunaquintaes08-Изменение Веса