~Nady~- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1121 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 61,90г | Углев: 105,33г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Березка Сыр Великокняжеский, Yelli Закуска К Вину Белые Грибы и Тахини , Овсяноблин, Кофе с молоком. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Ленивые Голубцы. Ужин: Золото Полесья Сыр Великокняжеский. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса