Emyle- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Emyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1427 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 108,01г | Углев: 124,04г. Завтрак: Hortifruti Manga Tommy, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Dux Whey Protein Isolado Cookies. Обед: Bobó de Camarão, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Torta de Legumes, Purê de Batata, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Fast Temaki Niguiri Skin, Salmão, Sushi Filadélfia. Перекус/Другое: Absolut Nutrition Sense Whey Bar Cookies & Cream. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emyle- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Emyle-Изменение Веса