Rubenvt365- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

2400 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 195,48г | Углев: 264,23г. Завтрак: Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein. Обед: Calabacines Tiernos, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Mercadona Espaguetis Integrales, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tomate Frito. Ужин: Patata Cruda, MyProtein Impact Whey Protein, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Plátano, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Barra de Pan. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса