Tanja Gienko- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1188 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 79,01г | Углев: 108,63г. Завтрак: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli, Sitruunavesi, Maitokahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Обед: Espresso House Smoothie Mango, Passion & Kookos, Saarioinen Kanakeitto. Ужин: Espresso House Smoothie Mango, Passion & Kookos, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uuniperuna (Kuorineen), Uunilohi. Перекус/Другое: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Feelia Kauranjyvä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Brämhults Smoothie Ananas-Mango-Banaani. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса