Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex aka Liq
Журнал
08 апр 24
Alex aka Liq- Журнал, 08 апр 24
Параметры Пользователя Alex aka Liq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
43,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2024:
1781 ккал
Жир: 75,63г | Белк: 98,01г | Углев: 172,72г.
Завтрак:
Капуста Белокочанная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жареное Яйцо.
Обед:
Курица по Французски, Рис Вареный, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлета из Трески, Рис Вареный, Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен).
Перекус/Другое:
Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
2766 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex aka Liq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю