Plan2024- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

89,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1671 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 89,04г | Углев: 162,40г. Завтрак: Géramont Géramont mit Skyr, Filinchen Vollkorn, Zirkulin Flohsamenschalen, Arla Kaergarden Gesalzen, Honig, Kaffee. Обед: Maggi Rahm-Champignons, Knorr Rahm Champignons, Schweinefilet, Basmati-Reis (Gekocht). Ужин: Zott Cheese Tiger, Harry Vital + Fit Brot (56g), Meine Metzgerei Bierschinken, Milbona Mozzarella, Milbona Crefee, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Butterkäse. Перекус/Другое: Zetti Bambina Weiß, Kamps Streuselkuchen, Aerzener Gefüllter Streuselkuchen. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса