LESSSIE3650- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя LESSSIE3650 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1403 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 58,96г | Углев: 157,45г. Завтрак: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Minute Maid 100% Orange Juice, Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Protein Meal Replacement Powder. Обед: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. Ужин: Marie Callender's Meat Loaf & Gravy. Перекус/Другое: Barefoot Moscato. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, 2 games of Cornhole - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LESSSIE3650-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LESSSIE3650- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

LESSSIE3650-Изменение Веса