Karen_Karen_56- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

56,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1199 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 94,53г | Углев: 77,67г. Завтрак: Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Vitasoy Soy Milky Lite. Обед: Salmon, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Rusk. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю